Du blir hva du spiser…

Ja, det har du sikkert hørt mange ganger, og det kan være et ordtak som både sårer og svir, dersom man føler man gjør alt riktig, men likevel sliter med både kropp og sjel. Kroppen er et mirakel og utrolig sammensatt. Det er ikke like lett å forklare alltid, hvordan ting henger sammen. Det er […]

Kosthold og akne

Påvirkes huden av det du spiser? En av de største mytene innen hudpleie er at pommes frites og sjokolade kan gi akne og uren hud. Du har sikkert hørt det før og du kan tro at det er sant også. For mange ganger når du har spist masse junk, kan du se resutlatet på huden […]